山药配什么打米糊健脾胃_山药配什么打米糊好喝
红薯这样吃,真的太绝了!选择米糊模式即可。红薯花生糊具有养脾胃、益气养血的功效。适合脾胃虚弱、免疫力低下的朋友。2️⃣红薯山药核桃准备食材：红薯60g、山药50g、芝麻5g、核桃15g 做法： 1、红薯去皮切成块，山药去皮切成段，核桃去壳剥出核桃仁。(处理山药的时候最好戴上手套，以免山药的粘液还有呢？
ˋ＾ˊ
脾胃不佳、面色暗沉?试试这款饮品,为美丽加分!建议脾胃不好脸色差的姐妹多喝这个！ 如果经常感觉脾胃不太好，吃什么都觉得不太舒服，脸色也总是显得有点暗淡无光，给大家介绍这道苹果山药小米糊。不仅味道香甜，口感细腻，而且非常适合那些肠胃容易不适的姐妹们。苹果山药小米糊所需食材： 小米：30克山药：6小节红枣：3颗(去核) 好了吧！
ゃōゃ
警惕!频繁饮用可能让你气色过好,小心“上瘾”!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天要介绍的是南瓜山药胡萝卜小米糊的做法。不管工作多忙碌，都要记得好好爱惜自己的身体哦！ 秋冬季节天是什么。 特别适合脾胃不佳或脸色暗黄的朋友饮用。推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅ 食材准备： 胡萝卜、南瓜、山是什么。
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