山药切了变黑还能不能吃
别只吃白菜豆腐了,这8种食物营养高寓意好,多吃更健康!将山药去皮洗净，切成滚刀块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。4. 待牛肉炖煮至熟烂后，加入山药块继续炖煮20 - 30分钟，直至山药熟透。5. 根据说完了。 即可出锅装盘开吃。砂锅糟鱼食材：小鲫鱼十几条，香葱一把，生姜半块，生抽3勺，老抽2勺，料酒2勺，白糖1勺，米醋2勺，红油豆瓣酱1勺，花椒1勺，小茴说完了。
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春养肝睡得香,中老年人常吃这几种菜排肝毒、精神好做法步骤： 1.山药刮去外皮，洗净，玉米斩成段。2.把山药切成滚刀块，放到清水中，加入几滴白醋，浸泡一下，这样会防止山药氧化，颜色变黑，把姜切片说完了。 翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。香煎豆腐准备食材：豆腐、鸡蛋、小葱做法步骤： 1、将豆腐切成块状，鸡蛋打散，小葱切成葱花备用。2、..
春季不补四季受苦,中老年人多吃这几道菜提高抵抗力山药、青椒、蒜头做法： 1、南瓜去皮切条状，木耳泡发后撕成小块，蒜头切片，辣椒切圈；山药削皮后切片，放入水中以免氧化变黑2、起锅热油，倒等我继续说。 然后切成薄片，铺在蒸碗底，接着把腌制好的鸡翅铺在番茄上。3.起锅烧水，然后把番茄蒸鸡翅冷水上锅，蒸煮30分钟后，即可出锅开吃。丝瓜虾仁等我继续说。
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